Descripción
Acompaña: Alba González Maneiro de @espazovagalume y @vagalumeacademy.
Sesiones de juego y movimiento a través de la práctica de yoga como herramienta principal para familias con niños/as desde los 3 años.
Exploraremos el universo del yoga como parte de la rutina semanal y diaria y aprenderemos pranayamas, asanas y relajaciones a través del juego, el movimiento y la expresión.
¿A quién va dirigida la actividad?
Familias con hijos/as desde los 3 años (los mayores de 6 pueden venir sin acompañante)
Horario y fecha de inicio
Todos los lunes de 17.15h a 18.00h
El grupo empezará al alcanzar el grupo mínimo establecido siendo previsto su inicio el próximo 4/septiembre de 2023.
Precio de la actividad: 42€/mes.
Sobre la formadora…
Alba es Pedagoga especializada en Pedagogías Activas e Innovación Educativa, entre otras.
Su pasión por el yoga la llevó a empezar esta práctica hace casi 10 años y a formarse en las distintas técnicas para hacer llegar el yoga a las familias a través del juego y la exploración.
«Las sesiones no son zen, son para jugar el yoga y vivirlo como niños y niñas. Hay rectificación postural, hay correcciones, hay asanas, saludos al sol y relajaciones, pero no esperéis una clase como las que vivimos las personas adultas porque el foco son los niños y las niñas».
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